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阅读与饮食

发布日期:2019-09-09 10:10:37 编辑:宠物猫品种大全网阅读次数:

有人把阅读比喻成饮食。

日常饮食,不外四种。

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第一种是主食,像白饭,炒面,馒头等,可以让我们吃饱。很多人不吃主食是没有饱足感的。

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第二种是美食,像鱼,虾,牛排,大闸蟹等,给我们补充蛋白质的高营养食物。

第三种是蔬菜,水果等帮助我们消化。

第四种是甜食,像饭后的蛋糕、冰淇淋,或日常的糖果,零食。

阅读,这种给头脑的饮食,也可以分为四种。

第一种是为了寻求人生在职场、生活、心理等方面,一些现实问题的直接解决之道。这类阅读可以称之为“生存需求”。这类书籍我称之为实用类书籍。

目前,我的80%的阅读都是这一类型,经管类,心理学类,沟通类,职场能力提升类,理财类,写作类,阅读类,这些实用类书籍可以帮助我提升各种能力,让我有“获得感”。

第二种阅读不谈现实问题的直接解决之道,而是从一个间接,但非常根本的方向,让你了解这些问题或现象的本质。

目前,我大概有10%的阅读是这种类型的,许多文学,哲学,科学,历史,艺术等方面的书,都属于这种类型。

如果说主食阅读是为了满足生存需求,那么第二种阅读则是为了满足精神需求。

第三种阅读是工具性阅读,即为了帮助我们查证阅读过程中不了解的字义、语义以及典故与出处而进行的阅读,比如词典,百科全书等,让我们更好地消化难懂,生涩之处。

工具性阅读在我的阅读占比大约是5%,主要是读英文书时会查下不认识的生词或者典故。

第四种阅读没有一定的目的性,纯粹就是为了娱乐,是一种休闲活动,就像饮食里的甜食或零食,追求的是口感。这类阅读可以叫做“休闲需求类阅读”。

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武侠小说,漫画、言情小说、郭敬明的小说,写真集,八卦内幕等等都属于这个类型。非常惭愧,这个类型的阅读只占我阅读的5%。

饮食贵在均衡,各种类型的食物都要吃,这样才能营养均衡。

阅读也是如此,各种类型的书籍都要涉猎,精神才不会匮乏。

秦牧提出一种读书方法,叫做“鲸吞牛嚼读书法”,我觉得用来阅读这四种类型的书籍特别合适。

所谓“鲸吞”是指要大量地广泛地阅读各种书籍,就像须鲸吞鱼一样,来者不拒。所谓“牛嚼”是指对需要精读的东西,应该这样反复多次,嚼得极细再吞下。

“牛嚼”与“鲸吞”,二者不可偏废。既要“鲸吞”,要大量地广泛地阅读各种书籍,又要对其中少量经典著作反复钻研,细细品味。如此这般,精读和泛读就能有机地结合起来了。

每一篇文章或者书籍的背后都是无穷的文章或书籍。某一篇文章或者某一本书,作者不会平白无故就写出来的,它的背后肯定有作者看过的书的影子。

这篇文章也一样,它的背后主要有两本书的影子,你知道是哪两本书么?

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